هل يمكن ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة؟
إن ارتداء الكمامة من أهم سبل الوقاية من مرض كوفيد-١٩.
لكن هل يمكننا ارتداء الكمامة خلال ممارسة الرياضة؟
تشير منظمة الصحة العالمية أنه ينبغي عدم ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة.
حيث أن الكمامة قد تحدّ من القدرة على التنفس بصورة مريحة.
فقد تبتل الكمامة بسبب العرق مما يصعب التنفس وتفقد بذلك الكمامة قدرتها على التنقية الصحيحة ويعزز نمو المكروبات.
لذا فإن أهم تدبير وقائي أثناء ممارسة الرياضة هو التباعد الجسدي مسافة متر واحد على الأقل من الآخرين.
كما يُنصح ممارسة الرياضة بالأماكن الغير مغلقة.
المصادر:
موقع منظمة الصحة العالمية:
تعليقات
إرسال تعليق