المشاركات

هل يمكن ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة؟

صورة
إن ارتداء الكمامة من أهم سبل الوقاية من مرض كوفيد-١٩.   لكن هل يمكننا ارتداء الكمامة خلال ممارسة الرياضة؟ تشير منظمة الصحة العالمية أنه ينبغي  عدم  ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة.  حيث أن ‏الكمامة قد تحدّ من القدرة على التنفس بصورة مريحة.‏ فقد تبتل الكمامة بسبب العرق مما يصعب التنفس  وتفقد بذلك الكمامة قدرتها على التنقية الصحيحة  ويعزز ‏نمو المكروبات .‏ لذا فإن أهم تدبير وقائي أثناء ممارسة الرياضة هو التباعد ‏الجسدي مسافة متر واحد على الأقل من الآخرين.  كما يُنصح ممارسة الرياضة بالأماكن الغير مغلقة.  المصادر: موقع منظمة الصحة العالمية: https://www.who.int/ar/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses

إلى متى سيستمر كورونا؟

صورة
  متى سينتهي الوباء؟  إلى متى سيستمر كورونا ؟  يعتبر هذا السّؤال واحداً من أكثر الأسئلة شيوعاً في العالم خلال هذه السنة ٢٠٢٠ والتّي شهدت جائحة الفيروس المستجد كوفيد ١٩، هذا وتعتمد الإجابة على هذا السؤال على عوامل عدّة أهمها :  ١. اللقاح: تتسابق أكثر من 160 شركة لتطوير لقاح ضد فيروس الكورونا حالياً. كما يتعاون العلماء معًا بشكل غير مسبوق ويتبادلون خبراتهم المعرفية لتطوير اللقاح في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك ، فإن تطوير اللقاح قد يستغرق وقتًا طويلاً وجهداً كبيرًا. وفي الوقت الذي يعتبر فيه لقاح أكسفورد لقاحاً رائداً ومرشحاً كبيراً ليكون طوق النجاة الذي ينفذ العالم إذ هو بالفعل في المرحلة 2 ، 3 من التجارب السريرية البشرية،  وقد يكون متاحًا في وقت مبكر من سبتمبر 2020. ومع ذلك، فإنّ هذا اللقاح قد يفشل  في مراحل تطويره الأخيرة.  وفي الوقت الذي تعمل فيه العديد من المختبرات على تطوير لقاح من جوانب مختلفة، فإن البشرية قاطبة لترجو أن ينجح واحدا من هذه اللقاحات في حال فشلت التجارب الأخرى في تحقيق هذا السبق .  لذا فإن النصف الثاني من عام 2020 سيكشف عما إذا كان أي...

هل تعلم؟... فوائد الضحك

صورة

هل تعلم؟... المشي بالخارج

صورة

هل تعلم؟... القراءة

صورة

خرافة وحقيقة - نزيف الأنف

صورة